Eu m-am lasat cu ajutorul tigarii electronice.
Mai intai le-am rarit pe cele normale pana mi-am schimbat anumite perioade cand aprindeam tigarea (cand ma urcam in masina, la prima gura de cafea dimineata etc). Ajunsesem sa fumez 5-6 tigari normale pe zi in loc de un pachet jumate. Apoi, intr-o zi m-am hotarat sa nu mai fumez deloc tigare normala si cea electronica sa ramana "de urgenta". Nu a mai fost nevoie nici de cea electronica... In schimb au aparut dropsurile, s-au schimbat orele cand mancam, a aparaut tusea si am luat in greutate. Am tusit sec cam 2 saptamani.
Din banii economisiti din tigari mi-am cumparat o bicicleta si usor, usor am inceput sa renunt si la masina.